В тексте рассказывается о том, как бороться с захватчиками и сохранять свою семью. Автор дает советы, как сохранить здоровье и быть крепким в 60 лет. Также описывается, как крупнейшие табачные фабрики в России принадлежат англосаксам и как они зарабатывают на убийстве населения страны-соперника. В конце автор упоминает пропаганду геев и наркотиков в России.